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美食菜谱:芋圆糖水的做法

时间:2019-08-23 05:57来源:家常菜谱
食材清单 食材清单 彩色面粉团 萝卜 番茄 香肠 盐 油 蒜 南瓜 500g 木薯淀粉 适量 糖 适量 5张图片 烹饪步骤 烹饪步骤 “很有营养的一种蒸包,加了南瓜和的面团,里面有太平洋金枪鱼

食材清单

食材清单

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彩色面粉团 萝卜
番茄 香肠
南瓜 500g
木薯淀粉 适量
糖 适量

5张图片

烹饪步骤

烹饪步骤

“很有营养的一种蒸包,加了南瓜和的面团,里面有太平洋金枪鱼肠,鱼肠味道鲜美,含有大块鱼肉。金枪鱼的肉属高钙食物,经常食用有助于牙齿和骨骼的健康,还富含人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素DHA。下面的分量可以做8条锦鲤包。”

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食材明细

步骤1

步骤1

主料

就用了其中三中,怎么和面团,前面南瓜手擀面菜谱中已经很详细说过了,这里就不说了。

南瓜削皮切丁。入锅大火十五分钟蒸熟。

  • 中筋面粉270g
  • 金枪鱼肠4根
  • 南瓜泥110g
  • 43g
  • 细砂糖20g
  • 酵母2.5g

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辅料

步骤2

步骤2

  • 中筋面粉16g
  • 竹炭粉适量
  • 8g

擀长条,切颗粒。撒点面粉来回揉一下。免得粘一起。

稍等冷却后把木薯淀粉倒进南瓜中,粉的多少要看南瓜的湿度,喜欢吃甜的可以放点糖。

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  • 鱼香口味
  • 蒸工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

编辑:家常菜谱 本文来源:美食菜谱:芋圆糖水的做法

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