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美食食谱:#信任之美#微波炉版清蒸梅童鱼的做法

时间:2019-07-26 11:52来源:家常菜谱
用料 加吉鱼350g 3张图片 3张图片 油适量 “加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。 清蒸加吉鱼,原汁原味的享受。” “梅童鱼,一种

用料

图片 1

图片 2

加吉鱼350g

3张图片

3张图片

油适量

“加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。

清蒸加吉鱼,原汁原味的享受。”

“梅童鱼,一种小体型的海鱼。别看梅童鱼个头小,但是肉质非常鲜嫩,
梅童鱼的最佳做法就是清蒸了。调料也不需多,简单的几样,蒸的时间也很短,
是个零厨艺都可以完成的美味佳肴。”

盐适量

食材明细

食材明细

料酒适量

主料

主料

姜适量

  • 加吉鱼350克
  • 梅童鱼400克

编辑:家常菜谱 本文来源:美食食谱:#信任之美#微波炉版清蒸梅童鱼的做法

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