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【冬瓜玉米煲瘦肉的家常做法图解】

时间:2019-07-31 20:19来源:家常菜谱
用料 冬瓜1斤 玉米和它是天生一对,每周吃一次,可调中健脾!你吃了吗? 瘦肉的一些知识不知道大家了解的怎样呢?下面让我给您总结一下。 玉米1根 玉米,曾是家家户户餐桌上的主

用料
冬瓜1斤

玉米和它是天生一对,每周吃一次,可调中健脾!你吃了吗?

瘦肉的一些知识不知道大家了解的怎样呢?下面让我给您总结一下。

玉米1根

玉米,曾是家家户户餐桌上的主食,不过随着精米白面越来越多,玉米渐渐被人忽略了。实际上,常把玉米当作主食,对人体很有益处。下面小编为你讲述玉米的健康搭配食疗和功效。

冬瓜

瘦肉250克

图片 1

冬瓜1斤,1根,瘦肉250克,1片,盐适量

姜1片

多吃些新鲜的嫩玉米,其营养成分要比老玉米高很多。而且玉米可调中健脾,利尿消肿,是夏季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外,做菜煲汤都很不错,今天的这道冬瓜玉米汤,非常适合女性夏季喝,是一款消脂护肤养颜汤。

冬瓜瘦肉介绍

盐适量

图片 2

1.冬瓜去籽洗净后切块。

编辑:家常菜谱 本文来源:【冬瓜玉米煲瘦肉的家常做法图解】

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